避免前列腺炎的方法

　　如今社会男性的压力越来越大，很多人都没有时间照顾自己的身体，工作为重，尤其是久坐不动的电脑一族，很多人都不知道，其实男性一直坐的话，对前列腺的压力的大的，很多人都觉得这并没有什么，但是久而久之就会引发前列腺炎，我们要怎样避免前列腺炎的发生呢？

　　男避免房事过度，以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲，因为前列腺液是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。

　　如发生排尿不出，小腹臌胀明显，伴疼痛者。除热敷、推拿外，可采用听滴水声以诱导排尿。具体做法是将水龙头适当拧开，以细长流水发出的声音为宜。

　　多喝水多排尿。天气转凉，男性也该多喝水，以防尿液浓缩、有害物质沉积，对前列腺及其他脏器带来不利影响。每天喝水升，可保持尿量充足，有效冲洗尿道，促进前列腺分泌物、有害物质排出体外，能有效避免前列腺炎。

　　温馨提醒：前列腺炎是由久坐，抽烟，酗酒等不好习惯引起的，希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。有需要帮助，欢迎在线咨询。