在许多男性朋友心中,性时间的长短被认为与自己的尊严有关. 勃起时间不够长会严重影响男性的身心健康. 勃起不持续,有时在勃起的途中疲惫到射精都无法承受.
男人勃起时间不长. 这是一个尴尬的问题,在两性关系也是一个严重的问题.男人如果长时间出现这样的问题,会对他们的生活和工作产生很大的影响. 那么,男人勃起无法持续的情况下该怎么办呢?
养成良好的生活习惯:
喝酒是男性的所谓爱好的大多数,但男性的朋友不知道这个小爱好会影响房事. 如果吸烟和饮酒过量,身体摄入的酒精和成分等有害物质会增多,会影响精子、睾丸和生殖器官末梢血管等. 勃起不会持续很久.所以想延长勃起时间男性需要养成好习惯,戒烟戒酒.
好体格:
男人有健康问题时,勃起也会受到影响. 如果所以有健康问题,应该尽快进行治疗. 没有任何健康问题,要好好锻炼. 运动有益于房事,锻炼后体会释放让人幸福的激素,同时,锻炼能增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起时间长.
减轻心理负担:
面对激烈的社会竞争,男性必然会产生一些心理负担,给男人带来身体和精神上的伤害. 因此,要延长男人勃起时间,就消除心理负担,保持平静的心情.
定期房事:
坚持正常的房事. 这个可以兴奋体内男性激素的产生,保持平衡,增加流向性器官的血液流量,因此改善局部血液循环,使性器官保持弹性,延缓萎缩,延长男性勃起时间.
