男人久坐，要谨防阳痿疾病

　　办公室里的男人整天坐在办公桌前，很少锻炼身体。久坐不动不仅会伤害精子，还会导致阳痿。男人经常锻炼可以降低阳痿的几率。

　　花园医院的医生说，根据相关的调查，每天通过锻炼消耗至少2000卡路里热能的男性比那些不锻炼或锻炼较少的男性朋友阳痿的几率要低得多。

　　如果男性久坐不动，他们应该提防阳痿

　　对男人来说，锻炼有一个很好的好处：它可以增强性能力。将近600名男性被选为研究对象，历时九年。600名受试者一开始都没有性功能障碍。

　　这项研究主要跟随这些人的生活状况，较好关注一些传统上认为与阳痿有关的因素，如吸烟、酗酒、不活动和超重。

　　结果表明，有锻炼习惯的男性阳痿的几率较低。

　　运动可以避免心血管疾病和阳痿，这实际上是基于相同的原则——它与是否有足够的血液流向所需的器官有关，运动可以保持血管畅通。当体内血液无法通畅时，阴茎勃起状态的反应更为明显。

　　进入中年后，许多中年男性在工作和家庭上都非常稳定，容易沉溺于安逸之中，并逐渐对体育失去兴趣；或者认为只有那些头痛、背痛和腿痛的人需要锻炼。

　　关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和常州花园医院的医生在线咨询。